SPHERICON

Ik ken Anneke inmiddels al wat jaartjes en ze heeft al meerdere keren een tijdje met me opgelopen. In eerste instantie als HB coach m.b.t. de opvoeding van onze kids en was zij mede onze gids in het oerwoud van bijzondere regeltjes en aanbevelingen van GGZ en andere mensen die het precies niet snapten.
Later heeft Anneke mij een tijdje gecoacht tijdens een moeizaam proces met mijn werkgever n.a.v. uitval door post-covid. Ze vindt het niet erg om zelf nog wat dingen bij te leren als het traject daarom vraagt.

Haar empathie, kennis en bereidheid er voor te gaan maakten dat ik meer grip op de situatie kreeg”.

Ik heb met oefeningen geleerd om mijn hoofd te resetten zodat ik weer energie en focus heb om te doen wat ik moet doen. En je hebt me geleerd me ook gehoord te voelen als ik veel minder zeg.

Anneke dacht ook mee in het praktische, door bijvoorbeeld de coaching telefonisch te doen als het niet lukte om te komen.”

Anneke is een meer dan uitstekende Coach om je op het juiste spoor te zetten, zowel zakelijk als particulier. Coaching door Anneke is zeer inspirerend! Het meest belangrijke wat ik heb geleerd is denk ik, het inzicht dat als ik vast blijf zitten in bepaalde patronen, ik mezelf niet help, maar daardoor anderen, zoals mijn werkgever en klanten ook niet. Ik cijfer mezelf niet meer weg voor anderen of voor m’n werkgever, zonder dat die daar last van hebben.
Anneke, je bent zowel goed in de praktijk als in theorie. Ik vind het met name knap dat je op tal van punten een andere kijk kan geven, doorspekt met voorbeelden, zodat ze ook niet in het vage blijven.
Het coachingstraject heeft mij veel opgeleverd. Het heeft mij niet alleen inzicht in mijn gedrag en handelen gegeven, maar ook geleerd, hoe dit bij anderen overkomt. Aan de hand van de vele praktische tips weet ik nu mijn doelen te vinden en te bereiken. Daarnaast heb ik geleerd mijzelf en anderen te motiveren, om het hoogst haalbare resultaat behalen in alle soorten van zakelijk-juridische kwesties”.

Het gaf voor ons veel herkenning en het voelde als op adem komen. Ook zijn haar tips en adviezen concreet en ook heel goed.
Wat we vooral geleerd hebben is om weer vanuit de positieve kant te denken en te kijken en niet alleen ‘de problemen’ te zien. Anneke laat je zien dat een kind er in de eerste plaats gewoon mag zijn. Ze leert je ook kijken naar de diepere behoeftes van het kind. Ze leert je kijken naar het gedrag achter het gedrag.
Vooral de concrete tips waren voor ons heel goed. Het meer leren denken vanuit je kind. Het meer leren uitdagen van je kind in plaats van proberen de problemen op te lossen”.

Anneke weet wat ze doet. Ze reikt handvatten aan en zorgt ervoor dat je vervolgens aan de slag kan. Zodoende komt de inhoud voor het overgrote deel echt van jezelf. De suggesties en hints die ze daarbij gaf waren welkom omdat ze op momenten kwamen dat ik vast zat. Anneke zorgt ervoor dat er steeds stappen vooruit gemaakt worden, maar staat (even) stil als dat nodig blijkt. Ze heeft kennis van veel methodes en tools en zet de juiste in op het juiste moment. Tot slot: aan het begin van elke sessie had Anneke korte gedichten die heel mooi raakten aan mijn situatie en de vorderingen die ik gemaakt had.”

Het leukst van de sessies vond ik de inzichten van voorwaarden scheppen aan het werkende leven en eisen mogen stellen. En trots zijn op mijzelf en op wie ik ben. Het sparren met iemand die los staat van de werkgever is erg prettig. Ik ben nu blij met mijzelf, weet dat ik er toe doe en wat ik waard ben. Het effect van de coaching is dat ik nu beter kan loslaten en blijer door het leven ga. Dat ik eerst goed ergens over nadenk en minder impulsief reageer.

Ik heb nu een schrift met alle aantekeningen, waarin ik mijzelf zie groeien. Eerst nagaan hoe de ander zou kunnen reageren en daar alvast op inspelen bij de voorbereiding van een stuk/ gesprek. Altijd proberen een stap voor te zijn. Het doorbreken van ‘als ik doe wat ik deed, krijg ik wat ik kreeg’.

De coaching heeft mij de impuls gegeven die ik nodig had. Voordeel halen uit de positieve eigenschappen die ik reeds bezit, in plaats van aan te leren karakter dat ik niet heb. Zodat ik op een natuurlijke wijze te werk kan gaan en dit bekwaam en vanzelf over komt.

Het is een intensief traject geweest met het maken van werkopdrachten en het goed formuleren van het huiswerk. Ik heb wel veel voor elkaar gekregen, zoals meer uitdagender werk, me minder druk maken over werk. Anneke je kan je goed inleven en de kern pakken.”

Ik vond de sessies stimulerend en activerend. Leuk om wat ik als probleem ervaar op een andere manier te benaderen.
Acceptatie en zelfsturing kunnen daarbij allebei een rol hebben, de slachtofferrol helpt daarbij niet.
Ik heb nu meer grip op de toekomst: het overkomt mij niet, ik ga het aan. Focussen gaat steeds beter en ik ervaar meer ruimte i.p.v. zwaarte.
Je krachten zijn: optimisme, creativiteit en ‘waardevrij’.”

Ik heb meer over mijzelf geleerd en weet nu beter wat mij tegenhoudt/ verder brengt. Van de versjes in het begin van iedere sessie dacht ik eerst: wat moet ik daarmee? Maar het zet me wel aan het denken en daar heb ik toch veel aan gehad.
Haar begrip, ondersteuning en wekelijkse belsessies houden mij scherp en in de juiste richting.
Ze heeft zich verdiept in mijn specifieke gedragskenmerken en mij handreikingen gegeven om hier beter mee om te gaan, zowel privé als ter uitbreiding van mijn bedrijf.
Vooral bij het ‘doelen stellen’ en zorgen dat deze gehaald worden, heeft ze mij fantastisch geholpen.”

Toen zij mij aanbood advies te geven bij een project voor mijn studie hoefde ik ook niet lang te twijfelen. Ik liep tegen een aantal problemen aan en het is dan altijd de vraag in hoeverre je er zelf iets aan kunt doen en zo ja, op welke manier je ze kunt oplossen. Soms is het fijn om hier met een meer ervaren persoon over te praten. In plaats van direct advies te geven, stelde Anneke veel open en gerichte vragen waardoor we eerst het echte probleem konden identificeren. Vervolgens vroeg zij mij welke oplossingen ik zelf kon bedenken. Af en toe stelde ze kritische vragen hierover, waardoor ik subtiel de goede richting in geduwd werd. Ik was eerst vrij onzeker maar Anneke heeft ervoor gezorgd dat ik wat meer bevestiging kreeg in mijn bevindingen waardoor ik wat minder over mijzelf ben gaan twijfelen.” (2016)

Haar enthousiasme werkt zeer aanstekelijk en ze heeft de humor waarmee zaken worden gerelativeerd zodat er ruimte ontstaat om tot de kern te komen. Ze heeft een menselijke benadering zonder de focus te verliezen.”

Ze is praktisch en no-nonsens, en geeft ook de ruimte aan de groep en het individu daar waar het nodig is. Ze is een verbinder en schuift met gemak aan bij de diverse tafels. Ik vind het inspirerend om met Anneke samen te werken en iedere keer weer iets nieuws met elkaar te ontdekken.”